主持人立即對3號發問,“請問你連小池塘的大魚都不願做,你有什麼資格進入大池塘呢?”
跳槽面試失敗那晚我下班回家,打開電視,想放鬆一下自己的心情,忽然一檔精彩的電視節目吸引了我。
那是一家國內有名的汽車工業企業與電視台合辦的一場現場直播的招聘會——高薪招聘部門營銷主管。擔任評委的是來自這家企業的高管。
最後一輪是答辯。三位應聘者都知道,這是考驗自己的最後時刻了。評委首先問了三位應聘者同一個問題。“你們都是所屬公司的中層管理幹部,你們上有老總,下有部屬,請告訴我們,在離職書上你們是如何寫離職理由的?”
1號應聘者復述了自己在離職書上大段大段的話,稱自己多年來努力付出,卻沒有得到應有回報,缺少滿足感;3號抒發了自己為了個人前途而勇往直前的決心;輪到2號回答時,他不慌不忙地說,“我還沒有辭職。”
評委感到有些意外,“你來應聘,公司老總和同事知道嗎?”2號答道:“我來前早就告訴了他們,我要來應聘,他們都支持我來嘗試,並會觀看本次招聘節目。”評委繼續問:“假如你要離職,你該怎麼填寫離職理由,請用最簡潔的語言回答。”2號答道:“我要進這家企業。”評委們點點頭,對目標明確,擁有良好人緣基礎的2號表示滿意。
第二個問題是,“如果不被錄用,你該怎麼辦?”其中兩位應聘者信心十足,稱將尋求下次的應聘機會;2號的答辯又讓前兩位大跌眼鏡,“我將繼續回原單位上班。”
對第二個問題,評委們沒有作評,而是請節目主持人出了準備好的第三道題。
“你喜歡做小池塘里的大魚,還是做大池塘里的小魚?請說明原因。”
1號、2號迅速回答,願做小池塘的大魚,因為小池塘里大魚能夠有機會在較高的職位上得到更多的鍛煉;而大池塘的小魚則因為魚的群體大,人才競爭慘烈,獲得晉升的機率很少;3號也脫口而出,願做大池塘里的小魚;因為大池塘的環境更能挑戰人,可以向優秀的人才學到更多本領。
主持人立即對3號發問,“請問你連小池塘的大魚都不願做,你有什麼資格進入大池塘呢?”
尖銳的言辭讓3號立即啞口無言。
主持人接著向1號、2號發起進攻。“請1號、2號注意,這裡是現場直播,你們的領導與同事都可能在觀看這檔節目,所以必須真誠地回答,你們現在應聘的這家有名的汽車工業企業與你們原來的企業相比是小池塘,還是大池塘?”
這是一個極難解答的問題,不管回答小或大,都將遭遇評委老師預先設定的陷阱。1號想如果回答是小池塘,不但自貶身價,還會讓來自這家企業的評委老師難堪,自然難以獲得評委的青睞。於是,為了表現自己敏銳的思維,1號搶先答道,“我們應聘的這家企業,當然是大——池——塘。”剛一出口,便覺得自己失言。主持人立即抓住1號的話柄反駁道:“可是,你剛剛選擇做小池塘里的大魚呀?而你現在居然想進大池塘工作,這不是自相矛盾嗎?”1號被駁得面紅耳赤,嘴唇蠕動了半天,也沒說出話來。
這時,評委和現場觀眾的目光全都射向2號。都想看看深得評委們好評的2號如何解題。燈光下,2號顯得有些緊張,但他很快鎮定下來。他延用1號的答案。“是的,我們應聘的這家企業無論是規模,還是品牌與科技含量,與我尚在服務的企業相比,它確實是’大池塘’。但是——”
“但是什麼?”主持人步步緊逼,不給人片刻喘息的機會。
現場所有的人都為2號即將作出的回答繃緊了神經,不少人認為他會像前兩位一樣出醜。但見2號臨危不亂,靈機一動回答道,“但是——與日本的豐田、美國的奔馳等國際名牌相比,目前它還只是個’小池塘’,我希望我有機會能與同仁們一道,將這個’小池塘’做大做強,使’小池塘’有一天能變成’大池塘’,使這家企業走出去,從中國走向世界。”
2號精闢的言辭淹沒在熱烈的掌聲中。他從客觀實際出發,對應聘的這家企業給予了中肯的評價。既保全自己原公司的形象,又給足了評委們面子,同時也滲進了自己的主觀願望,表達了自己宏偉的抱負、遠大的理想和堅定的信念。讓其他兩位競爭者容顏失色。
評委最後評判的結果可想而知。其實小池塘、大池塘緣自《水煮西遊記》裡的一個培訓故事,卻難倒了具有相當實力的求職者。我忽然想,現代的職場充滿著許許多多的“大池塘”和“小池塘”,充滿了許多機遇和挑戰,作為池塘中的魚,我們可能永遠難以預料未來會遇到何種困難,但如果想戰勝競爭對手,在自己心儀的池塘中自由地游弋,除了學會游泳的基礎本領外,更關鍵的是擁有看問題的銳利眼光,想問題的思想高度和應對問題的思辨能力。
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導語:優秀的女孩往往早已“名花有主”。而這樣的優秀女性往往更能抓住單身男人的心。你的周圍也存在這樣想要幫別人的花朵鬆鬆土的人嗎?
1、認為自己更適合女孩,更能給女孩子幸福。
一位31歲的男性表示:“當聽到自己喜歡的女孩子抱怨她的男朋友時,總會覺得我才是那個適合她的人,我可以讓她更幸福。這樣就更不會放棄了。”
為了更好地理解男性的心理,很多女孩子選擇向男性朋友傾訴戀愛中的煩惱。這樣一來就容易激起男性朋友的自我優越感,覺得“我才是那個合適的人,我才能給你帶來幸福。”
2、喜歡一心一意的女孩。
一位28歲的男性表示:“當聽到一個女孩與交往了很久的男朋友在一起仍然甜甜蜜蜜時,就會覺得這樣對愛情一心一意的女孩真好啊!不知不覺就被吸引了。 ”
對愛情一心一意的女性是非常有魅力的,與長期交往的男朋友甜甜蜜蜜,會讓單身的男性覺得“她是個好女孩,如果與她交往的話,她對我也一定會一心一意的。”從而喜歡上她。
3、自然的身體接觸導致心跳加速。
一位26歲的男性表示:“有男朋友的女性對其他男性的警戒心較弱,與其他男性發生身體接觸的情況較多。比如說,在互相打招呼時會碰到肩膀,在酒席喝酒時會藉著我的肩膀站起來之類的。諸如這樣自然的身體接觸會使人心跳加速。”
很多擁有戀人的女性會有“我已經有男朋友了,他不會把我當成戀愛對象的”的心理,因而不怎麼在乎與其他男性的身體接觸。事實上男生的想法卻恰好相反。
4、喜歡女性在男朋友面前才展現出的溫柔表情。
一位30歲的男性表示:“休假期間在街上偶遇了和男朋友一起逛街的同事。她打扮得比平時漂亮,我從沒見過那樣的她。只有在她男朋友面前才會展現的溫柔目光深深吸引了我。”
工作中一直繃著臉的女性展現出平時並不常見的溫柔表情,這種與平時的強烈對比,更容易使男性心跳加速。
5、自認為與她交往會很開心。
一位34歲的男性表示:“聽到一個女孩開心地描述與男朋友約會的情景,不知不覺就會覺得和她交往一定會很幸福的。”
像這樣的情況,單身的男性往往會開始設想與這個女孩一起約會的情景,從而喜歡上她。
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公司裡曾有一個年輕女職員,很多人都說這個人不好,太有心機,見人說人話,見鬼說鬼話。可公司人力資源部的主管把她提拔了做公關經理。但是在提拔前,他和這個女職員有一番交談,經理說:其實見什麼人說什麼話本身沒有什麼問題,問題在於你讓別人都意識到了你的不真誠。而你原本的想法是達到一個好的目的,使自己成為一個讓人喜歡讓人信任的人,但是顯然你的目的沒有達到,這就說明你的心機反而拖了你的後腿。
現在這個女職員已經成為一名優秀的公關經理,她能貼切得體地處理各種關係,但是不會讓人覺得世故圓滑。在我看來,她正漸漸從低段位的心機修煉成高段位的城府。
如果有人跟你抱怨說她的男朋友對她不好,打她罵她花她的錢吃她的喝她的卻對她簡單粗暴,你會不會立刻勸他們分手?年幼無知的我就乾過這樣的蠢事,後來人家兩人喜結連理,我前去道喜,送上的是紅包收穫的是白眼。
還有一次,一個朋友跟我抱怨她的老闆對她如何如何不好,我信其言感其誠懇,於是巴心巴肺地告訴她如果是我遇到這樣的老闆,我一定會怎樣怎樣,結果沒過幾天,就听到江湖上的傳聞,大概意思是她如何如何之沒有城府,結果在單位裡成了任人宰割的羔羊,而我則如何如何之城府深深深幾許——彷彿她寧願做一隻待宰的羔羊,也不願意犧牲自己的純潔。那個小姿態拿的,二分天真,三分無辜,還有好幾分的倔強。而我,整個一反面陪襯。
我對著鏡子照了半天,里外不是人,遂下定決心,哪裡跌倒哪裡爬起來,於是我學會了微笑傾聽——那個朋友又來向我訴苦了,說誰誰誰忘恩負義,過河拆橋,說誰誰誰殺熟,誰誰誰對不住她,我一律微笑,就是聽著,她還在說:說為什麼壞人總是得勢呢?像我這樣不會玩心眼的人可怎麼辦?我忍不住揶揄:不會玩心眼和玩得不高明是兩回事哦。
她目瞪口呆,悲憤交加,對我說:早知道你城府這樣深,我真是沒必要和你說這些。
於是,我知道我城府還不夠深,如果夠深,你怎麼可能看得出來呢?
女人的城府是一把雙刃劍:人們一直有一種理解,認為女人沒城府是優點,越沒有城府的女人男人越喜歡。不信你上各大網站的排行榜看看,“N類最招男人討厭的女人”中,“有城府的女人”一定排在前三位。可沒有“劍”的女人,遇到危險時除了乞求對方不要拔劍,或者長了一雙飛毛腿,還有別的辦法嗎?城府其實是女人防身的武功,你可以不用,但不可以沒有。
學會享受複雜中的美好
世界從來不像我們曾設想的那麼簡單,而復雜的世界也不是我們認為的那麼醜惡。既然無法終日蜷縮在安全的殼子裡,為什麼不願意正視並適應這個世界?一旦明白了世界是複雜的,人性是複雜的,我們就擁有了寬容與智慧,城府可以讓我們游刃有餘地行走其中。
擁有審時度勢的能力
有城府的女人應該明白自己的位置以及這個位置上應有的得體言行。初出茅廬的LINDA曾經在大老闆來視察時衝上去握手自我介紹而被部門經理冷落兩年。每個人都有進取心,都想出頭,但有了城府,我們才能去做與自己身份相符合的言行,什麼時候前進,什麼時候避讓,什麼時候開口,什麼時候沉默。
用別人的眼睛看自己
在如今的社會,說一個人“不懂事”,已經是一句很重的負面評價了。所謂的“懂事”,就是有城府:人情世故,規矩禮數,說穿了就是站在他人的位置上去感知自己的言行。如果只能看到自己眼下的一小方利益,只能讓他人反感,談何“雙贏”?
兵不厭詐
職場、情場都已演化得像戰場一樣,而城府就是積累王道的才能,度量,謀略和權威的同時,也吸詭道的機智與變通,在自身實力並無絕對優勢的情況下,通過選擇對手、隱藏實力、計出奇兵等各種手段實現最終的勝利。這與道德無關。
靈活出新
一條路走不通了,有城府的女人不會鑽牛角尖。她知道什麼時候該堅持,什麼時候該退讓。不會耿耿於懷,也不會傻乎乎地去爭那“一口氣”。保持頭腦的靈活與好奇心,保持身手的敏捷與眼光的長遠,永遠給自己留一條後路。
高端的城府是回歸純真
魯菜中有一道經典的“開水白菜”:高湯歷練,文火焙烘,再蓖去沉澱,看似清澈見底,但所有精華都濃縮在湯水中,口感淳厚,回味無窮。最有城府的女人,是能夠將一切盡收眼底,取精華,去繁複,遇事沉著冷靜,更為重要的是,還能在這種坦然與冷靜下,保持輕鬆和單純的心態。
不是每個女人都能修煉出最高級的城府,就像不是每個學武的人都能練成大師——她必得聰明過人吃過苦頭,同時又須有足夠的善良敏感和睿智,才可以在掌握一切技巧之後,依然正直純粹,並執著於此間的愛與生活。
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網友來信:
我是一個男生,今年28周歲,感情生活很孤單,交際很少,一直以來沒有真正談過戀愛,感情空白。對女生我牽過手,摟過腰,擁抱過,但連初吻和初夜都還沒體驗過,隨著年齡增長,我心裡也一直很在乎自己的這種情況,總覺都堅持這麼久,不可隨便和不夠喜歡的人發生這些親密行為,偶爾也有過壞想法,但往往不敢做,怕後果。
我覺得自己生活在現在的社會,處女本不多,我對處女沒有刻意的要求,談不上非處女不要的情況。但我現在卻是因為堅持這麼久了,更放不開與一些喜歡我的人,或有機會發生關係的人去做所謂的男歡女愛,我對愛情有嚮往,對感情有幻想,有些理想主義。
後來,我註冊了相親網站,見過一些對象,也有朋友親戚介紹的相親對象,來來去去都是我喜歡別人,別人不喜歡我;別人喜歡我的,我又不是很喜歡對方……我很疲倦,但也很無奈。也試過有一些交往的經歷,但還算不上談戀愛,往往只有開頭的吃飯、電影、逛街,然後就沒有然後了。
最成功的一次表現,莫過於就是有人喜歡,親密關係也能促進,但就是心裡想著她並不是我很喜歡的人,有種不能突破自己的心理障礙。所以我該何去何從,敢想不敢做,請老師能提點一下,如果我寫的這些還不足讓您了解的話,不管能否收到您的回信,我對此也是做出了一個讓人理解的嘗試,謝謝。
專家回复:
大齡處女的讀來來信我見過很多,她們大都是矛盾的,一方面擔心遲遲找不到結婚對象,一方面又怕“獨”出了毛病導致極端性格,一方面又害怕所託非人。
而大齡處男的來信相對較少。畢竟數目上肯定會少一些。因為遲遲找不到喜歡的女孩,選擇自助的方式解決生理問題,從而成為大齡處男,我覺得這並不是怪胎,也屬於正常現象。
你說你害怕後果。害怕的無非是:害怕發生關係後負責任,害怕和女孩發生關係後女孩子糾纏自己,害怕女孩子懷孕,害怕傷害女孩子。從這點來看,你是一個非常謹慎且非常有責任的男孩子。
你說你和女生吃晚飯看完電影,然後就沒有下文。原因只有三個:一個是不太喜歡這個女孩,一個是愛無能,一個是性無能。所以,請檢視自己。
最好的辦法,去醫院檢查身體,無問題後然後找個女孩子踏實戀愛結婚。對感情忠誠且負責任的人,一定會有人喜歡的。
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大學生的為人處事和生活習慣,影響他們的心理健康,大學生如果想有一個好的身心健康,就要做好正確的心理暗示,這樣他們在步入社會上才會少一些打擊,多一些自信,更能相信自己,大學生怎樣心理暗示呢,請看下面的10種心理暗示法。
1.多一點堅強,少一點軟弱:新的矛盾、新的挫折、新的委屈、新的打擊等,隨時會發生,隨時會遇到,不要唉聲嘆氣、不要痛哭流涕、不要心灰意冷,要堅強,要放眼未來,要態度積極。鑽牛角尖、往窄處想、尋死覓活就太軟弱了,對自己對別人都不好。做人就要堅強。
2.多一點主動,少一點被動:與老師和同學之間、對待班裡的事、參加什麼活動,應該主動,不要凡事總讓人推著你、總讓別人照顧你。要時刻想到我能為別人做什麼、我該為這事出什麼力。
3.說話多一點和氣,少一點脾氣:同學來自五湖四海,方言、習慣、思維等多有不同,免不了造成誤會。這時,與人說話要和氣,心平氣和地商量著解決問題,不要動不動發脾氣。要多使用普通話呦。
4.多一點自製,少一點放縱:讀高中很苦,進了大學適當放鬆一下可以理解,但要自製。通宵上網玩遊戲、沒完沒了聚餐、逃課去旅遊玩耍、覺得遲到早退無所謂等,是不可取的。有空大可以去做許多有意義的事,要嚴格要求自己。
5.多一點自信,少一點自卑:中學時期你可能是班里和學校的佼佼者,大學里人才濟濟,突然發現自己有不少不入他人的地方,心理會產生較大的失落。這時要多看自己的強處,保持信心,不要一味自卑而看不起自己。多學別人的長處、迎頭趕上就行了。
6.多一點自主,少一點依賴:離開父母獨立生活,好多事情要自己處理。要對自己說:“我能,我行。”不要總有等、靠、要的思想。老生的經驗值得借鑒,但不能事事問人家、事事照樣子去做。況且每一級學生、每個人的情況不同,重要的是靠自己。
7.多一點好行為,少一點壞習慣:不分場合大叫大嚷、亂吐亂倒、亂扔亂放、不守作息時間、便後不衝乾淨、不值日等,只圖自己方便,不顧不管他人,既不文明又容易引發矛盾,搞得自己和他人都不愉快,影響了自己的工作學習。所以,要多講一點道德,少做不文明的事。
8.多想點父母掙錢不易,少點大手大腳:上大學的開銷比上中學要大,這是客觀的。該花的花,不該花的盡量不花。不能為了所謂面子而比吃論穿、比玩耍論瀟灑,增加父母的負擔。
9.多一點時間意識,少一點浪費生命:有的大一新生不干什麼出格的事,這是好的,但就是瞎晃蕩,不知道下一個目標,不知道上完那幾門該干什麼,不知道今天干了什麼有意義的事,不知道雙休日該做點什麼。那樣,就浪費了生命。還是要珍惜時間,心中有目標,不斷為美好的未來奮鬥。
10.多一分清醒,少一點糊塗:外面的世界有很多誘惑,自己要有腦子。要清醒一點,不要糊糊塗塗陷入傳銷、急於在雙休日打工上當受騙、自己的好心被利用而失錢甚至受傷、受害。
只有心理健康的人才會把事情做好,大學生對於為人處事方面要學習的還有很多,不過要想做一個成功的人,先從上面的做起吧。只有這樣,才能做到處事不驚,才會把事情做的順利,年輕人可要好好學習下了。
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導語:近日,國外社會心理學家通過統計發現,幾乎一半的美國人曾嘗試過做“第三者”。63%的男人和和54%的女人表示,他們目前的另一半,是之前的第三者。為什麼美國的小三如此容易上位?
最近,國外社會心理學家通過研究發現,“第三者插足”產生感情,無論在短期還是長期,都是痛苦的!這份研究結果發表在《人格研究雜誌》上。儘管嘴裡說著痛苦,但是人們卻沒有被這痛苦“嚇退”——統計顯示,幾乎一半的美國人曾嘗試過做“第三者”。有63%的男人和54%的女人表示,他們目前的另一半,是之前的第三者,也就是我們俗稱的“小三上位”!
當中國的小三現象正處於“野火燒不盡春風吹又生”態勢的時候,近年來就已經有不少人提出“美國為什麼小三少?”甚至有人認為,在美國養小三很難,是美國的財務體制決定的。還有人說這是美國女權運動的結果,使女性在教育和收入上與男性處於基本平等地位,女性已沒必要通過依附男人來索取物質滿足。事實果真如此?這份報告給我們揭示了在美國不僅小三多,而且還很容易上位。
在美國人的詞典裡“小三”是外來語,他們並不是很懂得這個數字本身含義,當他們搞明白之後直呼“中國人說話太拐彎抹角。”
筆者與許多美國人有過接觸,他們很奇怪,我們中國人是怎麼得出“美國小三少”這一結論的,他們說:“即便在美國生活了一段時間的中國人,也很難融入美國人的社交圈,這樣一來就很難了解美國家庭真實狀況。談到小三問題,美國人有自己的看法:“美國人更看中的是當下,珍惜眼前的愛情,至於過後,他們依舊是看重當下,珍惜眼前。”
他們認為,由於價值觀的不同,中國人往往把小三看得過重,是放大了小三的作用,誰都知道感情不和主要是夫妻雙方問題,而小三僅僅外因。他們說:“我們也注意到小三這個話題,但我們始終沒搞懂,中國人怎麼那麼習慣把家庭分裂都推到小三身上,中國有本名著叫《聊齋》裡面講的最多的是’狐狸精’
,其實現實生活中中國人對’狐狸精’認識根深蒂固。”
根據這份研究得出的結論:美國小三之所以容易上位,是由於這些家庭成員中有“更低的同情心、缺乏對他人幸福的關注;更低的責任感,不積極、不善於控制衝動、組織性差;自戀、自私、固執己見、以自我為中心;迴避型依戀:即保持情感上的距離;不受限制的社會的性傾向;低外向性,更少參與社會活動,冷淡。”
談到每年離婚的總數,美國或許永遠趕不上中國的數值,但是說美國離婚率高,似乎沒有人否認這一事實,這其中大部分與“小三”有關,但是在美國家庭出現婚變過程中,“小三”無需承擔太多的責任,只是提出離婚者或有過錯方要承擔相當大的經濟損失。
由於文化差異和價值觀的不同,美國人對愛情的理解似乎更加純粹,不願意附加更多的道德因素,他們毫不掩飾的“珍惜眼前,愛在當下”,能不能說這就是為什麼美國的“小三”多且易上位的理由?或許是或許還有更多的原因。也許“名花雖有主,我來鬆鬆土”是美國人一種時尚,但是這種時尚在中國值得推崇嗎?
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導語:近日美國“中國二奶村”引起廣泛關注,而在美國其實有另外一個群體也是奇葩地存在著。他們就是移民社區裡的“收屍人”,這些人專門找年邁的人來結婚以達到騙取綠卡或者錢財的目的。女性佔了其中的多數。
事件回顧:
一位名叫王愛萍的女子向媒體爆料說,自己的“叔叔”劉有成今年已經85歲高齡了,患了老年癡呆,身體也不是特別好。她說劉有成是從小看著她長大的鄰居,並沒有血緣關係,劉有成年紀大了以後便一直是她幫叔叔領退休金,她向記者提供了一張有劉有成簽名的文件,說她就是劉有成的監護人。
而就在2月4號,劉有成的妻子去世了,他的姐姐王愛華從中國來美處理後事,期間碰上了現在是劉有成妻子的蘇珊,兩人幾度因為劉有成的問題發生爭吵,甚至還報警驅趕對方。
劉有成是美國公民,每個月有800塊的退休金,在華埠居住在政府樓內,而在上海還有一套價值300萬的公房和20萬人民幣的存款。憤怒的她認為蘇珊和劉有成結婚就是為了謀取老劉的財產,就是民間所說的“收屍女”。
在王愛萍投訴之後,媒體又接到了一通匿名電話,說事情根本不是王愛萍所說的那樣,而是王愛萍的姐姐王愛華想和劉有成結婚獲取美國身份,但劉有成喜歡蘇珊不喜歡王愛華,王家姐妹才到處投訴。
記者也帶著疑問撥通了劉有成妻子蘇珊的電話,蘇珊說自己今年58歲,來美國已經30多年了,是美國公民,在佛羅里達做餐館生意,和劉有成在20年前相識,是很好的朋友,這期間也一直和他保持著聯絡,而且劉有成根本沒有王愛萍說的老年癡呆。王家姐妹現在因為王愛華想和劉有成結婚拿到綠卡不成,就反咬一口說她騙婚。
專家觀點:綠卡成中國女性嫁老外首要原因
俗話說的好,清官難斷家務事,像這種家庭間的矛盾,當事人以外的人很難判斷和解決,但社會上確實有這樣一群人,多以女性為主,她們通過尋找無子女的老人通過結婚的手段謀取財產,民間也管這種人叫“收屍女”。
這類人群在我們的生活中並不少見,也並不僅僅是發生在華裔社區,不可否認的是,很多人對跨國婚姻的憧憬是來源於對現實的考量,這其中不僅有“收屍女”
,越來越多的男性也開始加入其中。
1、比如綠卡。即使求學在美畢業後留在美國工作,綠卡依然是很多人奮鬥多年還是渴望而得不到的東西,就更不要說那些以訪問或旅遊為名然後滯留在美國希望哪天能變成合法移民的人了。和美國人結婚,就是合法取得綠卡最便捷最順暢的手段了,當然其中有些人被騙財騙色,因為婚姻目的不純,就難免保證婚姻的質量,連對方的人格也保證不了。
2、美國人身後的國家吸引力。美國的整體富裕程度和社會文明度、有序性、社會福利(特別是中低收入群體能夠得到的保障)等也是很大的吸引力之一,尤其是對國內的非富非貴群體而言。當然也有人愛慕對方的錢財,還有很多人因為對異國生活和異國文化的不了解而導致的盲目嚮往,比如很多人認為跨國婚姻浪漫,以為老外都很富裕,嫁給他們就衣食無憂,甚至過錦衣玉食的生活。
對於因為綠卡,因為錢財,或者因為虛榮等而和老外結婚的人,婚姻是否幸福他們有些人也許不介意,因為每個人的人生觀不同,對於幸福的界定就不一樣。
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不久前,網絡上惊現一條標題為“少年泡網吧三天猝死,攝像頭拍下倒地瞬間”的新聞。15歲的深圳某少年在家吃完早餐後稱去上學,5分鐘後猝死在大街上。據悉,該少年清明三天假期除了晚上回家睡覺外,全部在網吧度過。其死亡現場距離該社區最大的黑網吧僅有50米。
網癮少年現象並不是最近才出現,但是不久前發生的這起因網絡而起的少年之死還是讓人震驚。救救沉溺在網絡世界裡的孩子,心理學家與我們的家長有著同樣迫切的希望……
在杭州市第三人民醫院駱宏博士的心理門診室裡,時常會有心急如焚的家長帶著孩子過來向他求助。這些孩子年齡不同,性格不同,但卻有著一個共同的特徵:沉迷網絡無法自拔。這些網癮孩子也許並沒有意識到問題的嚴重性,而他們的家長早已為此操碎了心。這也是駱宏博士在接觸了大量網癮少年的心理案例之後決定寫信給網癮孩子家長的原因。
以下三個來自心理門診室的真實案例可能代表了三個不同年齡層的孩子沉迷網絡的特徵。
網癮案例
案例一:某初三男生
一直以來學習成績都不錯,只是性格內向。從初一開始玩電腦。剛開始的時候,父母並沒有十分在意孩子玩電腦這件事。等到有一天,孩子向父母宣布不去上學了,父母才感到問題的嚴重。
孩子說自己對現行的教育制度忍無可忍,不想再浪費時間了。不管父母怎麼勸說,從那一刻起,孩子表現出所有網癮孩子的特點:第一,每天花大量時間上網,而且大部分是晚上。第二,不管父母採取什麼措施都阻擋不了孩子上網的決心,斷網後情緒煩躁或者大發脾氣,亂扔東西那是常有的事情。第三,除了在網絡上用QQ和一些朋友聯絡外,簡直成了“宅男”,整天足不出戶。
為了讓孩子重返學校,爸爸媽媽已經想盡了辦法,請老師上門勸說,找他的同學來引導他,所有這些招數都不怎麼奏效。與此同時,和父母的關係也是越來越差,由於父親比較強硬,忍不住總要罵他幾句,所以,父子之間的對話幾乎為零,絕大部分時間都是媽媽在其中周旋。
案例二:某大二男生
大學裡讀的是一個自己不太喜歡的專業,對學習幾乎沒有什麼興趣。像很多大學生一樣,進了大學後就有一種徹底解脫的感覺,整天把時間消磨在網吧裡。大學又是一個相對獨立而寬鬆的環境,沒有父母和老師直接的監督,電腦一直玩下去,成績也一路滑下去。一直到考試掛紅燈才被父母發現。
目前患抑鬱症休學在家,感覺做什麼都沒有意思,日夜顛倒。父母監測時還發現孩子上黃色網站,而在自己的博客裡更是把自己內心描寫得非常灰暗。孩子與父母很對立,對學習也沒有什麼興趣。性格內向缺少必要的交流。對諮詢很排斥,認為心理醫生和爸媽是一伙的。
案例三:小學生,10歲
孩子的家庭條件不錯,不缺吃不缺穿,口口聲聲說對學習沒有興趣,迷戀玩電腦遊戲。究其原因,他曾經被班主任老師批評過,從此不喜歡上學。唯一的伙伴就是電腦,整天沉迷於網絡遊戲。父母覺得孩子很難管教。有一次看到孩子在看《大話三國》,發現裡面的某些情節黑白顛倒,父母感到非常擔心。孩子還這麼小,就接觸的是一些負面的信息,如果不去看心理醫生,以後會出現非常嚴重的後果。
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壓力怎麼能忘掉?就是不去想,是放下。可是人有七情六欲,哪兒能說放下就放下?放不下也得努力去放,除了精神上尋求超脫以外,可以採取下面的辦法。
深呼吸心情不好的時候長吸一口氣,然後慢慢地吐出來,可以連續做幾遍,精神就會感覺好多了。感覺壓力大的人,每天起碼應該上下午各做一次,深呼吸3到5分鐘,條件允許的話就多做幾次。深呼吸是一個最常用的、也是最簡易的消除心理壓力和放鬆的辦法。
曬太陽煩惱時來到室外,讓溫暖的陽光把自己曬得懶洋洋地想睡,一切煩惱就會煙消雲散。日光對減壓的效果很明顯,人在明媚陽光下,心情通常都會變得格外開朗。心情不好的人總愛躲在屋里和暗處,把他們拉到有陽光的室外,就能夠讓他們從壓力的死結中掙脫出來。
睡一覺煩死了,累死了,乾脆放下手中的一切,埋頭睡它一覺,醒來以後肯定會覺得精力充沛,心情舒暢。睡覺是一個非常有效的減壓方法,特別是午睡,20分鐘就會讓人精力充沛。希臘人的心髒病發病率遠低於其他歐洲國家,可是他們的飲食按健康專家的標準並不健康。科學家發現,希臘人有每天午睡的習慣,這樣可以大大緩解壓力,上午承受的壓力可以通過午睡而消失,醒來以後又是新的開始,日常壓力就減少了一半,因此減少了心髒病的發生。不僅在壓力大的時候要睡一覺,在平時也要盡可能午睡,以緩解生活和事業的壓力。有的時候感覺實在挺不下去了,就放下手中的一切,好好睡上一覺,哪怕是打幾分鐘瞌睡,也會大大地緩解精神緊張,讓人感覺輕鬆起來。長期的睡眠不足本身就是壓力的一大來源。
出出汗壓力大的時候去鍛煉,起碼快走15分鐘。一身的汗出透了,保證壓力都讓汗水帶走了。鍛煉是減壓最有效的方式之一,因為鍛煉加速血液循環,血流來到腦部,使整個人從抑鬱或者狂躁的心理狀態轉變成平和愉快的心理狀態。但是,如果鍛煉了30分鐘到一個小時還不能減壓的話,就要換一種鍛煉方式。心理學家發現,有的人邊鍛煉邊繼續想那些給自己壓力的事,這樣的鍛煉方法越練越有壓力,應該換成一種需要多參與的鍛煉方式,讓鍛煉者融合進去,不再考慮那些引起壓力的事情。如果不能午睡的話,中午去鍛煉是很好的減壓辦法。
玩一趟身心交瘁的時候休個假、去旅遊、甚至在家裡休息什麼都不干,都是快速減壓的好辦法,就是讓自己充電。休假結束後,人的精神面貌會煥然一新,壓力基本上都不見了,能夠迎接各種挑戰。但是也有人高高興興休假回來,一想到第二天要上班,那些壓力全都湧上心頭,心情一下子從高峰跌到低谷。小孩子總會出現這種情況,星期日晚上會情緒不佳。成年人的心理承受能力要強多了,要能夠主動地避免這種現象,不要讓休假的效果煙消雲散。
待在藍色或綠色的環境中這種冷色調讓人放鬆、消除壓力。在自己的家中和工作場所,也要多擺這兩種顏色的東西。不管有沒有壓力,都要預防為主。何況壓力不會一點都沒有,使自己經常處於這種環境中,壓力自然就減輕了。
入睡以前喝一杯紅酒這樣做有助於預防高血壓和心髒病,對女人尤其重要。男人也應該這樣做,不僅預防心髒病,而且減壓的效果很好。
每週留出6到8小時空閒現代人生活節奏太緊張,難得有閒暇,但又應該有空餘時間,做做白日夢,讀讀書,看看電影,甚至打個盹,都能很好地減壓。一定要給自己留出這個時間,千萬不要被任何人、用任何理由佔用。做到雷打不動,固定地讓自己在自己的空間裡做自己願意做的、沒有什麼緊迫感、不受任何壓力的事情,這對現代人來說是一種很奢侈的享受,但是應該努力去爭取做到。
每天讓自己忙幾次每天有幾次讓自己忙起來,尤其是感覺壓力越來越大的時候,幹事情可以把壓力從腦子裡趕出去。這些事情並不是手頭的工作,而是本來可以不做的,比如感到壓力造成了疲倦時,不妨去乾一件家務,動作快一點,忙碌起來壓力就忘了。
做一件難事找一件自己認為很難辦成的事,比如自己動手做家具手工。一旦完成了,自信心得到了增強,壓力也隨之減少。做要求精力高度集中的事情,腦子裡這時候就不能再想別的了。
開心地笑一笑看喜劇電影、讀幽默讀物、聽相聲小品,甚至看動畫片,讓自己能開心地笑一笑,壓力就會消失了。
各人的壓力不同,如何減壓就要看各人的具體情況。對待壓力,首先不能逃避。從好的方面講,屬於你的終歸是你的。從壞的方面講,出來混的終歸要還的。多數壓力是躲不掉的,人在社會就如同劍客在江湖,有脫卸不了的責任,有數不清的風雨,還有躲不了的恩仇。只有去迎接壓力而不能讓壓力把你壓垮,人生就如同趕考,有些事情你必須做,有些問題你必須回答。
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導語:結了婚的女人時常會困惑在男人婚前婚後的巨大反差中產生諸多不適,其實,女人婚前婚後也在發生著巨大變化。
一、女人婚前會保持淑女形象,女人婚後會捍衛女漢子形象。
多數未婚女子有一個共識:男人喜歡找淑女做老婆。為此,未婚女子在男友面前通常會展現溫柔、善良、文靜、示弱以及撒嬌特質。因為女人知道,只有這樣,才會讓男人散發強大的保護欲。當然,戀愛中的女人偶爾也會使小性子,讓男人真正體驗痛并快樂的滋味。
然而,在女人結婚之後,就恨不得立馬成為女漢子,因為女人會不自覺的將丈夫佔為己有,不管是丈夫手機裡的內容,還是丈夫的工資卡,或者丈夫每天的行踪,女人都想瞭如指掌,甚至女人會為證明丈夫最愛自己,和公婆和假象的情敵等展開一系列明爭暗鬥。
二、女人婚前會拿男友錢添補娘家,女人婚後會拿娘家錢添補老公。
很多婚姻最後敗在了彩禮上,源於女人在未出嫁之前會有這樣的心態:父母養育我二十多年很不容易,我馬上就要嫁人了,所以很想在嫁出去瞬間,幫父母在物質上給予爭取。對於外來婆婆或未來丈夫的各種摳門或生氣,或索性翻臉。
女人一旦婚了,對娘家人就不再那麼慷慨,而是一切以自己組建的小家為中心,假若女方還有弟弟或哥哥,女人很容易這樣聯想:父母問我要錢,是不是用於添補弟弟或哥哥。即便女人是獨苗,也深知父母將來的財產將歸到自己名下,也會從父母那裡不斷索取。因為結了婚的女人向來對丈夫的關心要多餘父母。
三、女人婚前在男友面前是公主,女人婚後在丈夫面前是保姆。
戀愛中的女人時常對男友強調:女人是用來哄得。為此,戀愛中的女人總是各種小矯情。事實上,戀愛中女人的矯情也非常好使,因為男友確實會把自己當公主。戀愛中的男人對女友的態度往往是又愛又怕。其主要原因是男人一旦選定了結婚對象,就不想再節外生枝。
但是,女人婚後想繼續實施公主權利,那是要有條件的,比如,女人在孕期可以對丈夫撒嬌。除此,女人一定要收起自己高貴的撒嬌,因為,會屢試屢不爽。男人婚後會將“男女平等”“男主外女主內”等傳統觀念搬出來教育老婆,言外之意,女人就必須負責洗鍋刷碗諸如此類的工作。
四、女人婚前會對男友挑三揀四,女人婚後擔心丈夫朝三暮四。
戀愛中的女人在情竇初開時,就已經在心中描繪了未來夫君的條條框框,為此,女人在優選結婚對象時,就會程序化的對男人進行賽選。如果女人找到的結婚對象正好能滿足自己擇偶的所有標準,女人會覺得自己是天底下最幸福的女人;如果女人只是為了不被剩下而結婚,那麼,女人會對未來婚姻缺乏自信。
一旦女人結婚了,即便是戀愛階段對丈夫的一些不滿意也不會輕易表現出來,而是強迫自己帶著嫁雞隨雞嫁狗隨狗的心態用心去經營生米已經做成熟飯的婚姻。在任何年代,女人最恐懼的事情就是被丈夫拋棄或遭到丈夫背叛。為此,已婚女人會在意丈夫的情緒變化,生怕丈夫朝三暮四。
五、女人婚前對婚姻生活太多憧憬,女人婚後對婚姻生活太多感慨。
女人在婚前總會對自己未來的婚姻生活進行童話般的規劃,為此,逼著男友給自己許下了很多幾乎不可能完成的諾言,並暗自欣喜的認為,婚姻將會成為愛情的升級版,甚至在敲定結婚日子後,恨不得立馬把自己嫁出去,盡快去實施婚姻中一切美好藍圖。
女人婚後會發現,婚姻的實質也不過一些柴米油鹽醬醋茶,於此同時,還伴隨著些許和丈夫因生活瑣事的爭吵。當女人對婚姻的美好期許被毀滅之後,當男人在戀愛時的承諾很難兌現之後,女人又會對生活沉澱太多感慨。有些悲觀的女人甚至會對婚姻產生悲觀態度。
事實上,婚姻沒少女勾勒的那麼美好,也沒有怨婦描述的那麼糟糕,用心經營最重要。
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